אבל את חייבת לאבחן אותי!

יעל (שם בדוי) התקשרה אלי, מספרת לי על הכאב החד בגב התחתון שהיא סובלת ממנו כחצי שנה, היא רוצה טיפול מהשורש, טיפול שירפא אותה ולא רק עוד פלסטר שירגיע את הכאב.

"מיכל את יודעת להגיד לי מה יש לי? כי הבדיקות יצאו תקינות.

יש חשד כלשהו לבלט דיסק. אבל הכאבים בלתי נסבלים. מה יש לך להציע לי?

היא מתארת לי את חוסר היציבות באגן, שקע עמוק בגב תחתון, כאבים חזקים שמקשים על התפקוד היומיומי והקרנה של כאבים לרגליים.

אבל בעיקר אני שומעת בקולה את הייאוש כי היא כבר ניסתה כל כך הרבה דברים ואין לה שום פתרון באופק.

"יש לי דרך לעזור לך ולתת לך טיפול ותרגילים מותאמים ומיוחדים למקרה כזה." עניתי לה

"איך את יכולה לעזור לי ולהתאים לי טיפול ואימון אם הבעיה שלי לא מאובחנת? הרי אפילו  הרופא לא יודע לומר לי את מקור הכאב."

ואני שומעת את הכאב הרגשי העמוק שנמצא שם ואני מכירה אותו מקרוב, מכל הנשים שאני מלווה.

זו שיחה אחת מיני רבות שאני מקבלת מידי יום.

 

לתת תרגילים בלי לאבחן?

זה נשמע לא הגיוני, לא אחראי ולא מותאם בצורה יסודית.

אם היית שואלת אותי לפני כמה שנים את השאלה הזו כנראה שהייתי עונה אחרת.

כנראה שלא הייתי בטוחה בזה, אבל אחרי שנים של חקירה, ניסיון ותוצאות בשיקום עמוד השדרה אני יודעת בוודאות שברוך ה' נבחרתי להיות שליחה ויש לי את הנוסחה המדויקת לריפוי..

בקליניקה פגשתי מאות נשים עם בעיות גב שונות, במגוון גילאים, מצבים וכאבים שונים.

אבל לכולן היה מכנה משותף.

עמוד השדרה שלנו בנוי מחוליות אחת מעל השנייה, שביניהם נוזל סינובי המכונה דסקיות.

הבעיות הנפוצות בעמוד שדרה יכולות להיות קריסה של החוליות אחת על השנייה, שחיקת חוליות, תזוזה של חוליות, בלטי דיסק, פריצות דיסקים ועוד…

בכל המקרים האלו אנחנו נתייחס לגוף ונעבוד איתו באותה צורה.

הגוף שלנו זקוק לאיזון, התארכות ויציבות.

ברגע שעמוד השדרה יציב, ארוך ומאוזן יורד ממנו הרבה עומסים ו90 אחוז מהבעיות מקבלות מענה גם ללא התערבות חיצונית.

עבודה מדויקת וממוקדת שמובילה לריווח בין החוליות בתנועה מותאמת ומשקמת, בשילוב נשימה והרפיה עם מתיחות המתאימות לבעיות כאלו בגב עוזרת ליציבות עמוד השדרה, להורדת לחץ מבין החוליות ומאפשרת זרימת דם תקינה לריפוי והחלמה של הגב הנוקשה והכאוב.

התרגילים שאני פיתחתי בקליניקה ואני מלמדת את המטופלות שלי בקורסים נבחרו בקפידה על סמך נסיון קליני של למעלה מ-15 שנים, התרגילים מאפשרים לנשים להגיע לתוצאות מופלאות  ולהתחיל להיות המטפלות הכי טובות של עצמן.

כאשר אנחנו מתייחסות לגוף בהיבט שיקומי ובריאותי. אין לנו שום צורך לקרא בשם לבעיה, אנחנו ישר ניתן את המענה ואת הפתרון לגב ונמנע מבעיות לפני שהן גדלות.

"את יודעת למה לא מצאו אבחון לבעיה שלך?" שאלתי,

היא לא ידעה לענות לי.

המשכתי לשאול

"במה את מתעסקת ומתי הכאבים החלו?"

היא ענתה לי:

"אני יושבת שעות במשרד ובשנה האחרונה החלו כאבים חזקים"

שאלתי אותה:

"ומה קרה בשנה האחרונה? מה השתנה?"

התשובה שלה לא הפתיעה אותי:

"מקום העבודה התחיל להעיק עלי, אני חשה חוסר סיפוק, המשכורת לא מספיקה לי וזה מתסכל"

ואז אמרתי לה:

"תקשיבי למה שאת אומרת!! במקום לרוץ לרופאים, צילומים וטפסי 17, יש לך את התשובה אצלך, הגוף שלך מדבר איתך! הגוף שלך מספר לך מה עובר עליו, איך הוא מרגיש, איך את מרגישה, הוא מביע לך את המתח, המצוקה, את הרצון להתקדם ולהרגיש בעלת משמעות, רק תסכימי להקשיב לו. גם את וגם הגוף שלך יודעים בוודאות מה הכי טוב עבורך!"

 

"אז מה את מציעה לי לעשות?" היא שואלת

ואז סיפרתי לה על משולש הקסם שעליו אני מדברת בכל תוכנית. תודעה רגש וגוף,

בקורס תתני מענה מושלם לגוף ותאפשרי לעצמך להגיע לתהליך שיקומי מהיר גם ללא אבחון או התערבות.

חשוב לי שתביני את הגוף שלך,

תלמדי איך לשמוע אותו ולשוחח איתו בשפה שלו,

תדעי שהוא יכול לשרת אותך מבלי לכאוב, מבלי התנגדויות, אלה בצורה שנעימה ונוחה לך,

תתרגלי תנועות שמשחררות ומשקמות את הגב

יחד נעניק לגוף תהליך למידה של הרפיה ושחרור מתחים על ידי שימוש נכון בגוף.

 

אני לא צריכה לספר לך שכבר אחרי שבוע מתחילת התהליך. קיבלתי ממנה הודעה בשעה 7 בבוקר

"מיכל, קמתי בבוקר וחיפשתי את כאב, לא מצאתי אותו, איפה הוא?"

הפידבקים על השינויים, התהליכים המדויקים מרגשים אותי מאוד,

בלחיצה כאן תוכלי לקרא על התוכנית שיעל רכשה.

 

חשוב לציין שבדיקה רפואית במצבים של כאבים חשובה על מנת לשלול בעיות רפואיות.

כתיבת תגובה