גב יציב , משוחרר וגמיש ללא כאבים
אני מזמינה אותך לעצור רגע ולהקשיב לגוף שלך ולהחזיר לו את האמון זה יכול לשנות את ההרגשה הגופנית והיציבה שלך מקצה לקצה
גם קורס גב זקוף וגם קורס ללא כאבים
אז אם את רוצה לתת לגב שלך איכות חיים ולקבל כלים מעשיים לטפל בו אחת ולתמיד- הגעת למקום הנכון!
ככל שהגוף שלנו כפוף וחסר תנועה פחות ופחות חמצן זורם לרקמות עמוד השדרה נחלש, היציבה מתערערת, וזה גורם לכאבים ולקושי בתפקוד.
כל זה משפיע על מצב הרוח, וההרגשה הנשית שלנו.
מה תקבלי במהלך התכנית?
- תלמדי לשחרר את הכאב בקלות ולהכניס לחייך רוגע פיזי ורגשי
- תצליחי לתת לעצמך את היכולת להיות זקופה בכל מצב
- הרגלי חיים בריאים המאפשרים לגב שלך יציבות
- מודעות גופנית ושינוי תפיסתי לשיפור איכות החיים שלך
- פיתוח דימוי גופני, בטחון עצמי ותרגול שיתן לגוף שלך עוצמה
- תגשימי את חלומך לעמוד בגב זקוף ובמראה שמששדר בטחון עצמי ואצילות וללא כאבים!
איך זה עובד?
במשך חודשיים את תקבלי כל שבוע לתיבת המייל שלך 7 סרטונים של:
- תרגילים ייחודיים לשחרור הגב ולמראה זקוף
- משימות שבועיות משנות חיים.
- מפגש של תרגול קבוצתי בזום פעם בחודש למשך 12 חודשים.
- כלים עוצמתיים לדימוי גופני והרגשה משחררת
- תמיכה מלאה שלי למשך כל התוכנית
מהי ההשקעה שלך?
בגלל שכל כך חשוב לי להעניק את התוכנית לכל כך הרבה נשים, כל תוכנית עולה בנפרד 1200 ש"ח. וכל טיפול בקליניקה עולה 350 ש"ח.
אני נותנת את 2 התוכניות+ 2 טיפולים בקליניקה במקום ב- 3000 ש"ח
ב- 250*10 ש"ח בלבד!!
השנה הגב שלך ירגיש אחרת וללא כאבים!
מלאי את פרטייך ומיד תעברי לדף סליקה מאובטח.
מה נלמד בכל שיעור?
נבין יחד את הגוף שלך פועל, מהם הגורמיל המגבילים אותך מלעמוד זקוף, ואיך תוכלי לאפשר לגב שלך להראות אחרת ולהרגיש משוחרר בתרגול קצר וממוקד.ונתחיל לבצע!
אורח החיים, הרגשה גופנית, מנטליות הרגשה ומבנה, כל אלא אחראים על היציבה שלך. נלמד יחד איך תוכלי להשפיע על הגוף שלך שיראה וירגיש אחרת! איך לתת לנפש שלנו להשתחרר מדפוסים ישנים של חוסר בטחון, ולתת לגוף אפשרות להפרד מהכאבים ולקבל דימוי גופני ואמון בעצמך!
חדש ומיוחד! כלים תודעתיים מדהימים לשיפור הבטחון העצמי וההרגשה הגופנית!
מה קורה לגוף שלך בשנת הלילה? כיצד למנוע קשיון בוקר? איך להתחיל את היום? איך לישון בצורה נינוחה ולמנוע כאבים.
בשיעור הזה הגיע הזמן להתחיל את הגוף להתנהל אחרת כדי להגיע לתוצאות טובות יותר, אחרי 4 שבועות של תרגול, אנחנו מכניסות הרגלים חדשים ותרגול מתקדם להגיע לתוצאות טובות יותר.
זה לא משנה באיזה שלך בחיים את נמצאת, כל אחת שעברה אי פעם לידה, זהו אחד הפרקים שיחסכו לך טיפולים רבים, בו נלמד על הבריאות הנשית, איך נשמור על הגוף גם בזמנים רגישים, תרגילים מיוחדים לרצפת האגן והחזרת הגוף לזקיפות! ידע חובה לכל אשה!
שמירה על מודעות והבנת הגוף והנפש על מנת שתוכלי להטמיע את התרגילים היטב על גופך. בנוסף לכך בשיעור הזה את מקבלת גם הנחיות להמשך עם תוכנית אימונים שתוכלי להמשיך להתמיד בה. ככל שתתרגלי יותר יובטח לך כתפיים זקופות ומראה עם בטחון ואצילות
לשמירה על כושר, חיוניות, שיחרור הגוף, וסירטוני בונוס נוספים 🙂
תשובות לשאלות נוספות
בקורס הזה הכנסתי לך את כל הגורמים והפתרונות לכאבי גב, כתפיים שמוטות וגב כפוף באופן שמתאים בדיוק לך ויתנו לך מענה מדויק הן בתרגילים והן במודעות גופנית, הכל מוסבר בצורה ברורה, פשוטה וקלה להבנה ויישום עם סרטונים והדגמות שישפרו לך את מראה הגב פלאים!
הקורס הזה הוא למשך 7 שבועות ולא דורש הרבה מאמץ. הקדשה של 10 דקות ביום לתרגול 3 פעמים בשבוע, כל שבוע נפתח בפנייך פרק נוסף עם סדרת שיעורים באופן הדרגתי, ומשימה שבועית כך שתוכלי להתאמן בקצב שלך ובהדרגה. והתוצאות לא מאחרות לבוא!
הייחודיות של הקורס הזה היא על שמירה על מודעות והבנת הגוף והנפש על מנת שתוכלי להטמיע את התרגילים היטב על גופך. בנוסף לכך את מקבלת גם הנחיות להמשך עם תוכנית אימונים שתוכלי להמשיך להתמיד בה. ככל שתתרגלי יותר יובטח לך להשתחרר מהכאב, כתפיים זקופות ומראה עם בטחון ואצילות
מהי ההשקעה שלך?
בגלל שכל כך חשוב לי להעניק את התוכנית לכל כך הרבה נשים, כל תוכנית עולה בנפרד 1500ש"ח.
אני נותנת את 2 התוכניות במקום ב- 3000 ש"ח
ב- 250*10 ש"ח בלבד!!
החורף הזה הגב שלך ירגיש אחרת וללא כאבים!
מלאי את פרטייך ומיד תעברי לדף סליקה מאובטח.
מה מספרים לקוחות שלנו?
מה תקבלי בנוסף?
- תרגול קבוצתי של תרגילים ייחודיים וסיכום הליווי בשווי 500 ש"ח.
- חדש ובלעדי! 2 טיפולים בקליניקה או בשיחת וידאו או סקייפ- לאבחון והתאמת הליווי בשווי 700 ש"ח במתנה!
- שיחת ייעוץ ושחרור רגשי מעצים בשווי 500 ש"ח.
- חדש! הדרכה מדהימה עם כלים מטורפים לשיפור הביטחון העצמי והדימוי הגופני בשווי 250 ש"ח במתנה!
- התייעצות לאורך כל הקורס בווצאפ, מייל או בקבוצת הפייסבוק עם מיכל
- סדרת סרטונים של תרגילים מיוחדים לשיקום עמוד השדרה בשווי 500 ש"ח במתנה!!!
- קורס נוסף לבחירה בשווי 490 ש"ח לבחירה מתנה!!
- וכמובן!! גב זקוף, כתפיים מורמות! ומראה שמשדר בטחון ואצילות!!!
סה"כ שווי ההטבות בנוסף לקורס – 2000 ש"ח!
ההשקעה שלך בגב שלך – 250 ש"ח * 10
ותחסכי לעצמך זמן, כסף ונסיעות לטיפולים
זה הזמן שלך לפני הקיץ להעניק לגוף שלך את המתנה הכי טובה לבריאות שלך ולקבל את כל המידע איך להגיע לכתפיים וגב זקוף בקלות וללא כאבים, ולהיות המטפלת הטובה ביותר של עצמך מבלי לצאת מהבית!
מלאי את פרטייך ומיד תעברי לדף סליקה מאובטח.
מי אני?
נעים להכיר!
שמי מיכל כהן, בעלת תואר ראשון בחינוך גופני בהתמחות לבעלי מוגבלויות. בעלת קליניקה טיפולית לבעיות מוטוריות, יציבה ואורטופדיה.
בעלת וותק של 10 שנים בתחום התנועה. למדתי אצל המון מומחים בארץ ומהעולם את תחום התנועה והמגע השיקומי. שיקום עמוד שדרה, אוסטאופתיה, פילאטיס שיקומי, אבחון פסיכומוטורי ועוד…
מאז ומעולם התחברתי ליציבה זהו אחד הטיפולים האהובים עלי ביותר עם הזכות לשנות לכל כך הרבה נשים ונערות את היציבה והמראה שלהן ולתת להן איכות חיים במראה ובהרגשה הכללית.
לאחר נסיון רב בשיקום עמוד שדרה אני שמחה לבשר שריכזתי לך בקורס הזה את ההתרגילים המתאימים ביותר לטיפול בכתפיים שמוטות והגעה ליציבה זקופה.
אני כל כך מאמינה שגב ישר זהו שפת הגוף שאת משדרת לסביבה אני כל כך בטוחה שגב זקוף נותן מראה של בטחון ואצילות ואין ספק שגב חזק מונע המון כאבים בעתיד!
תראו איך נראה הגב של מי שהייתה בתוכנית, (תוך שבועיים שלושה) ואיזה תגובות נשים רושמות לי:
מוזמנת ליצור קשר ולהתייעץ איתי באופן אישי 0587183114 msportherapy@gmail.com