כיווץ רצפת אגן

מה הקשר בין רצפת האגן לטרמפולינה?

אולי אני אהיה די ישירה. אבל אם יש מונח שמעורר בי רתיעה זה צמד המילים 'כיווץ רצפת אגן' עברתי בעצמי לא מעט טראומות ברצפת האגן שלי: חתך ואגינלי, 4 לידות, 2 מתוכם ואקום, פלוס לידה עם ניתוח המטומה לאחר הלידה בלביה השמאלית. בנוסף לזה סבלתי גם מצניחה לתקופה לא קצרה. וכמאמנת כושר ובריאות הרגשתי שהגוף …

המשך קריאה